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Viver com Ousadia

Por Luana Marques Materia seguir SEGUIR Seguindo Materia SEGUINDO
A ansiedade pode se tornar sua maior força. A psicóloga Luana Marques, professora de Harvard, ensina como transformar o medo em ação e treinar a mente para vencer as incertezas pelo caminho.
Colunista e professora de Harvard examina decisão do governo americano de vetar matrícula de alunos estrangeiros na prestigiada universidade americana
Buscar sempre a perfeição pode ser o caminho da completa frustração. Entenda como sair desse beco cheio de medos e ansiedades
Psicóloga explica como o fenômeno da "evitação" trava mudanças sensíveis e importantes em nossas vidas
Com a chegada do Dia das Mães, uma reflexão honesta sobre os dilemas da maternidade e seus impactos na saúde mental
Existe um tipo de 'evitação' que se disfarça no dia a dia e só atrapalha uma vida mais feliz, produtiva e saudável. Nossa colunista explica do que se trata
Reagir com impulsividade pode gerar mais arrependimentos que soluções. Por que a pausa faz parte do roteiro de viver com ousadia
Será que a questão toda se resume à ansiedade? Entenda o conceito e as armadilhas da "evitação"
Em estreia como colunista de VEJA, psicóloga e professora da universidade americana compartilha trajetória e como é possível superar traumas e limites
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